自发性腹膜后出血或血肿患者的饮食需注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。具体包括选择优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、避免粗糙食物、注意饮食卫生。 1. 选择优质蛋白：多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。 2. 控制脂肪摄入：减少动物油、油炸食品的摄入，以防加重消化负担。 3. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以增强免疫力。 4. 避免粗糙食物：如粗粮、坚果等，防止损伤胃肠道黏膜。 5. 注意饮食卫生：不吃变质食物，避免肠道感染。 6. 少食多餐：避免一次进食过多，减轻胃肠道压力。 7. 限制钠盐摄入：避免水肿和血压升高。 总之，合理的饮食对于自发性腹膜后出血或血肿患者的康复十分重要，但饮食调整只是辅助治疗，患者还需遵循医生的治疗建议，定期复查。

将沉淀物晒干，研成细粉，即成葛粉。

葛粉30克，白糖适量。取葛根若干，洗净后粉碎，水洗数次，去渣，沉淀后倒去上面清水

根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。