中度脂肪肝患者转氨酶升高至 72，治疗需综合考虑多方面，包括改善生活方式、控制体重、合理饮食、适度运动、药物治疗等。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，减轻精神压力，有利于肝脏功能恢复。 2.控制体重：通过合理的饮食控制和增加运动量，使体重逐渐下降，减轻肝脏脂肪堆积。 3.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 4.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少 150 分钟。 5.药物治疗：可在医生指导下使用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、复方甘草酸苷片等药物，改善肝功能。 总之，中度脂肪肝伴转氨酶升高需要患者积极配合治疗，定期复查肝功能、肝脏超声等，以监测病情变化。同时，要在正规医院接受专业医生的指导和治疗。

中度脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。要是积极治疗的话都是没有问题的，同时饮食上注意。转氨酶72，只是稍高一点，可以吃一些护肝的药。建议饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，并要进行适当的体育锻炼来增强体质，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。