头脑长期昏沉，肩部疼痛，出现幻觉，可能是睡眠障碍、颈椎问题、神经衰弱、贫血、脑部疾病等原因所致。 1. 睡眠障碍：长期睡眠不好会影响大脑和身体的休息与恢复，导致头脑昏沉、记忆力下降等。改善睡眠环境，保持规律作息，睡前避免刺激性活动。 2. 颈椎问题：长时间低头学习或使用电子设备，易引发颈椎病变，压迫神经血管，引起肩部疼痛、头晕。可通过颈椎操、热敷等缓解。 3. 神经衰弱：精神压力大、过度紧张可能导致神经衰弱，出现上述症状。要注意心理调节，适当运动放松。 4. 贫血：营养不均衡、月经过多等可能导致贫血，使大脑供血不足，引起头晕、乏力。需补充富含铁、维生素等的食物。 5. 脑部疾病：虽然检查未发现明显异常，但不能完全排除轻微脑部病变，如脑血管痉挛。必要时进一步检查。 总之，出现这些症状的原因较为复杂，需要综合考虑。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。

持续头昏了三年半，没有治疗好。可能是脑动脉供血不足。建议做TCD检查看看。