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回答1
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马虎龙
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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你好,根据你的情况,建议多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。平时注意多喝水。
2015-12-14 11:55
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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病情分析:你好,提高身体的素质,良好的饮食和营养是必不可少的,不可以挑食,良好有规律的生活习惯,不熬夜。运动的话一般都可以的,比如长跑,走路,骑自行车,或者跳绳之类的都可以。其实只要你每天可以坚持运动的话,一般情况下你都可以让自己的身体素质加强的。主要是看你是否可以坚持的问题。
2015-12-15 06:30
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