丰胸效果好的食物有哪些啊？
2015-12-14 06:50
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原本我的胸部就属于特别小的那种，我又是自己亲自喂养母乳的，后来生了孩子之后就更糟糕了，还出现了胸部下垂，我也是过好多方法，效果不明显，想食补看看效果，了解一下。
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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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您好，看完你描述的这个问题，在生完孩子之后，胸部出现萎缩，下垂，是属于比较正常的现象的，我建议你多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，常见的有猪脚，鸡脚，排骨，豆浆等等，可以吃一些青木瓜炖排骨，黄豆炖猪脚等，但是需要坚持时间久一点才会有不错的效果的，希望可以帮助到你，祝您身体健康！
2018-08-26 17:01
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！1肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。2核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。3中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。4奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
2015-12-14 12:57
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