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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,减肥最好是要运动结合饮食的调整你好,建议最好是注意坚持每天运动一个小时,少吃含有碳水化合物的食物
2015-12-14 02:12
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,根据你的情况,建议平时规律运动,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,建议每天都安排时间规律运动,建议可以集中在晚上运动锻炼。一般献血是不能减肥的,建议通过运动方式减肥,献血一次最多400毫升
2015-12-14 05:57
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导:首先献血是不具有减肥的作用的。一个正常的成年人一次最多的献血量是不能够超过400CC的,还不到一斤的重量。另外健康合理的减肥方面是通过饮食方面的调节和控制以及适宜的锻炼活动来同时进行的。
2015-12-14 14:26
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回答4
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黄飞龙 医师
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其他
妇产科
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你的情况根据叙述献血没有减肥的功效,所以没有这个可能。需要根据自己具体情况注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。祝你永远健康。
2015-12-14 17:16
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