右侧乳腺出现实性病灶，BI-RADS 2 级且有 8×5mm 低回声光团，通常不严重。这可能是乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等导致。治疗方法包括定期复查、药物治疗、手术治疗等。 1. 疾病介绍：BI-RADS 2 级多为良性病变，可能是乳腺增生，与内分泌紊乱有关；也可能是乳腺纤维腺瘤，多由乳腺小叶内纤维细胞对雌激素敏感性异常增高引起。 2. 定期复查：建议每 6 - 12 个月进行一次乳腺超声检查，观察病灶的变化。 3. 药物治疗：若有疼痛等症状，可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状。 4. 生活调理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑；规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少摄入富含雌激素的食物。 5. 手术治疗：如果病灶有增大趋势或患者心理负担较重，可考虑手术切除。 总之，对于右侧乳腺的这种情况不必过于紧张，但也需重视，遵循医生建议进行相应的处理，并定期复查。

你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，禁忌辛辣食物，这种情况建议手术治疗