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肖起涛 主治医师
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宝宝不喜欢喝水可能是因为水没味道、习惯不好、活动量少、身体不缺水、水杯不合适等。 1.水没味道:宝宝的味觉较为敏感,白开水可能对他们来说缺乏吸引力。可以适量添加新鲜水果片,如柠檬片、橙子片,增加水的自然味道。 2.习惯不好:从小没有养成良好的喝水习惯。家长要以身作则,经常在宝宝面前喝水,起到示范作用。 3.活动量少:宝宝活动量不足,新陈代谢较慢,对水分的需求相对较少。增加宝宝的活动时间和运动量,促进身体对水分的需求。 4.身体不缺水:如果饮食中水分摄入足够,宝宝可能暂时不觉得口渴。合理安排饮食,避免食物过于干燥。 5.水杯不合适:宝宝可能因为水杯使用不方便或不喜欢水杯的外观而不愿喝水。选择可爱、适合宝宝抓握的水杯。 总之,家长要耐心观察宝宝的情况,找到不喜欢喝水的原因,采取相应的措施,帮助宝宝养成良好的喝水习惯,促进身体健康。
2025-01-14 18:43
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孟庆福 医师
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加上果珍试试啊
2015-12-14 10:54
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