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申兰阔 医师
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上述情况,酸奶里是含有一定的蛋白质、碳水化合物、脂肪等,也就是说有一定的热量,但是具体是减肥还是增肥,是需要看身体摄入的热量来综合判断的,另一方面来说,一般酸奶里含有活性菌,是可以调节肠道菌群,有助于通便的。
2015-12-13 15:55
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