胃不好总是嗳气，一般是能治好的。常见原因包括饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物影响、胃动力不足等。 1.饮食不当：进食过快、过多或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，可导致嗳气。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和产气食物。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能引起胃黏膜损伤和胃酸分泌异常，导致嗳气。需就医进行胃镜等检查，明确诊断后对症治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物。 3.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响胃肠功能，引发嗳气。要注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 4.药物影响：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等可能刺激胃肠道，导致嗳气。在医生指导下调整用药或加用胃黏膜保护剂。 5.胃动力不足：胃蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，引起嗳气。可服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力的药物。 总之，经常嗳气需要重视，及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施，并注意饮食和情绪调节，通常可以改善症状。

从中医的角度来说，长出气属喜叹息或肾不纳气，现尚有头晕头痛年龄53岁，初步考虑因年龄的增加，导致肝肾亏虚，并结合女性的53岁一般处于围绝经期的影响，平素心情不佳，易烦躁，以致肝气郁结，希望提供更详细的症状，如有无夜尿，平素脾气如何腰膝酸软等等。现可用口服逍遥丸合六味地黄丸，最好选同仁堂的。

嗳气积极治疗，能治好中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞的原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不要生气，保持心情疏畅很重要。