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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述是担心饮水影响减肥的效果,但如果在身体流失较多水分后没有及时补充水分对人体的健康是不利的,而且在夏季也有可能引起脱水的情况建议可在运动后适当补充少量的水分,减肥贵在坚持,祝你取得良好的效果
2015-12-13 14:16
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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当然能喝水啊晚上九点后最好别喝就是了脱脂酸奶很难保证是不是纯正的千万别选哪种优酸乳是饮料会胖人的晚上啥都别多喝多吃就对了
2015-12-14 03:03
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