牛皮癣患者在日常生活中，需要注意皮肤护理、饮食调整、心理状态、生活习惯以及避免诱因等多个方面，以控制病情、缓解症状、减少复发。 1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，洗澡时水温不宜过高，使用温和、无刺激的沐浴产品。可适当涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。 2. 饮食调整：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。 3. 心理状态：保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4. 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免过度劳累。 5. 避免诱因：避免皮肤外伤，预防感染。避免接触化学物质，如染发剂、农药等。注意季节变化，寒冷干燥的季节要加强防护。 总之，牛皮癣患者在日常生活中注意上述各方面，有助于病情的控制和改善。但如果病情加重或出现新的症状，应及时就医，遵循医生的治疗建议。

您好，牛皮癣作为一种慢性皮肤病，主要症状还在于皮肤上的红色斑丘疹和银白色的鳞屑，伴有不同程度瘙痒的感觉，最好是控制诱因，依据自身的病症和体质情况配伍中药做系统性治疗。另外，患者要放松身心，合理饮食，适当的忌口，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝牛奶豆浆等，努力提高机体免疫力能力，尽量避免牛皮癣不再反复。