你好医生,我有159厘米高,体重70公斤...
你好医生,我有159厘米高,体重70公斤?你好医生,我有159厘米高,体重70公斤,我是一个30多的妇女。我想减肥,请问用啥药有效果。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据您的情况,减肥药都不大可靠,而且副作用很大建议主要就是管住嘴,多动腿,晚饭可以不吃,不吃油炸食品
2015-12-13 16:25
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
2015-12-13 18:08
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,上述想减肥的情形,如采用健康减肥,对身体健康有好处,减肥药是不能吃的,对身体的影响伤害极大。有上述情形,如饮食方面做到三餐规律,少吃零食饮料,多些运动锻炼,对学习高考,身体健康有好处,上述不吃饭减肥效果不好,易损害身体健康,如不采用好些。
2015-12-13 18:47
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,你可以选择节食减肥的啊!就是少吃饭的话是肯定会瘦下来的啊!可以不用吃那么多的减肥药的以上是对“你好医生,我有159厘米高,体重70公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-13 21:33
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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34岁女咨询减肥药的问题您好,您可以用下左旋肉碱,效果还是很明显的,但是会引起内分泌紊乱,但也不是很严重,所以您慎重选择。祝好!
2015-12-14 01:41
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