手麻、肚胀、想吐且睡眠不好可能由多种原因引起，如中暑未愈、晕车反应、消化不良、颈椎问题、精神压力等。 1. 中暑未愈：之前中暑可能导致身体机能尚未完全恢复，仍有不适症状。应注意休息，补充水分和电解质。 2. 晕车反应：长时间坐车容易引起晕车，导致恶心呕吐、腹部不适。可适当休息，保持通风。 3. 消化不良：饮食不当或胃肠功能紊乱可能引发消化不良，出现肚胀、想吐。建议清淡饮食，服用多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引起手麻，同时影响睡眠。要避免长时间低头，可进行颈部按摩。 5. 精神压力：精神紧张、焦虑等可能影响睡眠，并导致身体出现各种不适。需调整心态，必要时寻求心理疏导。 出现这些症状，如果经过休息和调整仍未缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。

你好，像这样的情况肚子涨，呕吐考虑是胃肠道反应的。像这样的情况是可以口服藿香正气胶囊和吗丁啉治疗下的，同时到医院做个颈椎CT检查下，确定下手麻是否与颈椎疾病有关的。注意饮食是需要清淡为主，半流质饮食的。多休息就会好的，祝你健康。

中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。你可能是晕车的现象。然后吐，所以肚子才会不舒服，多休息就会好的，