鉴别皮肤类型并保养皮肤，需综合考虑皮肤的油脂分泌、水分含量、敏感度、肤色和弹性等。 1. 油脂分泌：观察面部出油情况，若全脸很少出油，为干性皮肤；T 区出油，其他部位较干，为混合性皮肤；全脸都容易出油，是油性皮肤。 2. 水分含量：用水分测试仪或触摸感受皮肤的水润度，干燥粗糙为缺水，水润光滑则水分充足。 3. 敏感度：皮肤容易发红、瘙痒、刺痛，对外界刺激反应强烈，属于敏感皮肤；反之则为正常皮肤。 4. 肤色：肤色均匀、有光泽为健康肤色；暗沉、发黄或有斑点等则需关注。 5. 弹性：用手指轻按皮肤，回弹快且紧致为弹性好；回弹慢、有细纹则弹性差。 了解自己的皮肤类型是保养皮肤的基础，根据不同类型选择合适的护肤品和保养方法，才能让皮肤保持良好状态。

1、简单的说不干不油，看起来比较白皙的皮肤是中性皮肤，算是好的肤质，但是容易老化，也就是年龄大了显得老。2、分泌油脂多的是油性皮肤，这是大部分亚洲人的肤质，特点是容易长痘，但经得起岁月的摧残。3、容易过敏、有明显看出脸色有血丝的是过敏性皮肤，需要治疗才能选择护肤品。4、还有一种是干性皮肤，就是常年皮肤都很干，没有光泽。综合考虑，皮肤的保养讲究内调外养，因此，睡眠、情绪、饮食、生活习惯、环境等等方面都要重视。1、选择护肤品要慎重，因为皮鞋坏了可以换，皮肤坏了就很难换新的了，尽量选择安全度高的，这样就不会闹出各种皮肤问题，如雅姿品牌。2、保持充足睡眠，少选择油炸类、腌制类食品。3、适量运动，保持充足的饮水量，如每日额外饮水超过1300毫升。4、多选择新鲜蔬菜、水果等补充维生素与纤维素，这样肠道通畅一些。

女性皮肤一般分为油性，干性，中性皮肤中性皮肤是最理想的皮肤类型，油性和干性又分为混合偏干或偏油，混合性的一般是T区油其他地方干，可以去些美容网站做下皮肤测试，再根据结果保养皮肤！干性皮肤以保湿滋润为主，如果有斑可以在这基础上进行美白！油性皮肤以控油清洁为主，再加用清爽的保湿产品！不管哪种皮肤都要注意防晒，祝您青春靓丽

皮肤的结构虽然都是一样的，但每个人的皮肤的性能却各有差异。有人从不长粉刺，有人却饱受粉刺之害；有人面颊干涩，可有人鼻头上老是油光发亮。这与皮肤所含腺体的分泌量有关。每个人都有相对固定的皮肤类型，要想彻底改变它是不可能的。只有根据自己皮肤的状况，注意针对性地调理，做好保健，才会使人的皮肤更加健美

皮肤的话可以通过吸水纸来测定一般的话皮肤分为油性，干性和中性，混合性，不同的皮肤有不同的保养方法