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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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长期玩电脑后出现腰酸，可能是由不良坐姿、肌肉劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、骨质疏松等引起。 1. 不良坐姿：长时间弯腰驼背或身体扭曲玩电脑，会使腰部肌肉受力不均，引发腰酸。应保持正确坐姿，定时起身活动。 2. 肌肉劳损：腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易发生劳损，产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3. 腰椎间盘突出：长期久坐可能导致腰椎间盘退变，突出的椎间盘压迫神经，引起腰酸。需卧床休息，必要时就医治疗。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现腰酸症状。要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 5. 骨质疏松：多见于老年人或钙摄入不足者，骨骼强度下降，易出现腰酸。需补充钙剂和维生素 D。 总之，长期玩电脑后腰酸不可忽视，应注意调整坐姿和生活习惯。若腰酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行相应治疗。
2025-01-14 00:32
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谷魁广 医师
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内科
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一般人只吃牛羊肉，而绝不吃马、驴、骡、狗肉，有的人连鸡肉、猪肉和鸡蛋也不食用。鱼、虾、蛇、鳝以及海鲜类食品
2015-12-13 11:06
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许宗彦 主治医师
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内科
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是可以用电脑的，但是是要保证足够的休息的前提下，而且电脑的辐射对孕妇也是相当不好的
2015-12-13 03:38
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
