突然在意男友前任并产生困扰，可能是由多种因素导致的，如缺乏安全感、占有欲较强、自身焦虑情绪、过度联想、感情认知变化等。 1.缺乏安全感：可能源于对自己或这段感情的不自信，担心失去男友。 2.占有欲较强：希望男友完全属于自己，过去的经历也不例外。 3.自身焦虑情绪：生活中的其他压力或不确定性，引发焦虑，投射到感情方面。 4.过度联想：思维容易陷入对过去细节的想象，难以自控。 5.感情认知变化：随着相处时间增长，对感情的要求和期望发生改变。 要解决这个问题，首先要尝试与男友坦诚沟通，表达自己的感受和困扰，同时也尝试调整自己的心态，增强自信，丰富自己的生活，转移注意力。如果这种困扰严重影响到日常生活和工作，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

你好!有一定的心理障碍,.需要看心理医生.

你可能患有社交恐惧症社交恐惧症的典型病例李**27岁,女性.在一家外资企业工作,虽然业务上表现尚可,但几乎从不参加聚会,吃饭和集体活动,每次皆找借口回避.患者自中学时代便有不合群,不善交际,过度内向,怕见陌生人和怕被人注目,经常会脸红,曾被同学戏称为“害羞女生”.近3个月来症状明显加重,因为被提升为经理秘书经常要参加会议,文字准备工作较多,但患者发现在做记录写字或电脑打字时都会手抖,怕被人注意,经常要找借口请假不参加会议.为此患者痛苦不堪.来自：中国中医精神病网

这是一种很正常的身体反应,要克服自己的害羞心理

朋友您好，就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。