在特定环境中产生不安感，可能与环境变化、心理压力、社交支持、个人性格、过往经历等有关。 1. 环境变化：学校和外地的新环境可能带来不适应，导致不安。熟悉环境特点，逐步融入能减轻这种感觉。 2. 心理压力：学业等方面的压力可能引发不安。学会合理规划任务，适当放松有助于缓解。 3. 社交支持：缺乏朋友和家人的陪伴与支持易产生不安。积极与他人交流，建立良好关系可改善。 4. 个人性格：内向敏感的性格可能更易不安。尝试锻炼自己，增强心理韧性。 5. 过往经历：过去的不良经历可能留下阴影，导致在类似情境中不安。通过心理咨询等方式处理过去的问题。 总之，对于在特定环境中的不安感，要综合分析原因，采取相应措施。必要时可寻求专业心理医生的帮助。

你好，据你所述考虑是存在强迫思维，建议你可以考虑服用药物结合心理治疗调整。

强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。强迫症可以中医辨证治疗，治疗时以滋阴降火为原则，选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。

每个人都会有或多或少的强迫症，比如说老是觉得门没有关好，水龙头有没有拧紧，自己的东西是不是落下了。这些都是正常的。你应该是缺乏自信。不要把什么事想的太复杂。也不要想得太远。你要相信自己在父母的保护下，学校，老师，朋友们的陪伴下能快乐成长。