乳腺囊肿是常见的乳腺良性病变，3mm 无回声团的乳腺囊肿一般不太要紧。囊肿和癌症在性质、症状、生长速度、治疗方法和预后等方面有明显区别。 1. 性质：囊肿是充满液体的囊状结构，内壁光滑，多为良性；癌症则是细胞异常增生，具有侵袭性和转移性。 2. 症状：囊肿通常无明显症状，较大时可能有压痛；癌症可能有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。 3. 生长速度：囊肿生长缓慢；癌症生长较快。 4. 治疗方法：囊肿较小且无症状时多定期复查，较大或有症状可穿刺抽液或手术；癌症则根据病情多采用手术、放疗、化疗、靶向治疗等综合治疗。 5. 预后：囊肿预后良好；癌症早期治疗效果较好，晚期预后相对较差。 总之，对于乳腺囊肿，不必过于恐慌，但要定期复查监测变化。若有疑虑，应及时咨询医生。

去医院检查一下吧，可能是乳腺的问题，具体情况要医生检查后才能确定。

考虑是高泌乳素血症。可以三天内不同房，不刺激乳房，没有任何的性刺激，不做剧烈运动，三天后去空腹抽血在上午查一次血清泌乳素看看

单纯囊肿：在乳腺囊肿中最为多见。主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。本病好发于中年女性，以圆形或卵圆形乳房肿块为主要症状。囊肿可单发，亦可多发。单发者肿块常迅速生长，易与乳腺癌相混淆。囊肿常可随月经周期而变化，并伴有经前乳房胀痛。为明确诊断，可行钼靶X线摄片、超声及针吸细胞学检查。如果经多次穿刺后仍不效，或经细胞学或组织学检查证实有上皮增生或乳头状瘤病者，则宜手术治疗。