银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。常见治疗药物有卡泊三醇、他克莫司、糖皮质激素等。 1. 药物治疗： 外用药物：如卡泊三醇软膏，能抑制皮肤细胞增生，减轻症状。 系统用药：像阿维 A 胶囊，可调节表皮细胞分化和增殖。 免疫抑制剂：他克莫司能抑制免疫反应。 2. 物理治疗：窄谱中波紫外线照射有助于改善皮损。 3. 中医治疗：中药调理，通过整体调理改善体质。 4. 心理治疗：减轻精神压力，有助于病情恢复。 5. 生活调理：保持皮肤清洁，避免搔抓，注意饮食均衡。 银屑病的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生治疗，同时注意日常护理，以提高治疗效果，减少复发。

根据你说的，初步判定是寻常型牛皮癣，治疗比较容易，一般采用中西医结合的方法就可以治疗好了，平时多注意饮食，多注意运动。这样更有益于牛皮癣的康复。患上牛皮癣的患者一定要急时到正规的专科医院去治疗，不要盲目的去治疗用药，一不小心反而会加重患者的病情，在治疗效果就没有之前的好，所以牛皮癣患者因接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。日常生活应避免各种皮肤外伤，避免接触过敏原，避免食用易过敏食物及药物，避免饮酒及其他刺激性饮食。