性格内向敏感，情绪波动大，对婚姻患得患失，可能是心理压力过大、神经调节失衡、过往经历影响、缺乏情绪管理能力等因素所致。 1. 心理压力过大：生活中的重大事件，如离婚再婚，带来的心理压力超出了自身承受范围，导致情绪不稳定。 2. 神经调节失衡：人体的神经系统在长期紧张和焦虑下，可能出现失衡，影响情绪和思维。 3. 过往经历影响：过去的经历，尤其是不良的情感经历，会在潜意识中留下痕迹，影响现在的情绪和行为。 4. 缺乏情绪管理能力：不能有效地控制和调节自己的情绪，容易被情绪左右。 5. 对新婚姻期待过高：过度在意和害怕失去，使得情绪变得敏感和脆弱。 要改善这种状况，首先要认识到自身的问题，尝试通过放松训练、心理咨询等方式来调整心态。同时，多与伴侣沟通，增强彼此的信任和理解。必要时，可在医生指导下服用一些调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1、甲钴胺等。但用药需遵医嘱。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好！平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，建议可以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

你好：单纯心理治疗作用不大，不要老想，首先对自己所有想要说教的冲动不加理睬，带着这些学习、生活。又要想的念头就尽量转移注意力，要多想想自己的理想，责任，让一些美好的东西引诱着自己，有了重要和值得欣喜的事情去做就不会专进牛角尖出不来了，另外要想想摆脱后的轻松，为何惩罚自己，放过自己前途世界都是光明的。只要心情平静，不去多想，就没事。苟且的安宁也是安宁。所有的痛苦都是我把它们看的太大，越想越迷茫，陷得就越深，想把一切处理妥当是自找痛苦。只要不放在心里，就没什么可以伤害我，人要放过自己，除了自己没人可以伤害得了自己，我也要放过自己。

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向 强迫症的临床表现有哪些?强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活