宝宝贫血值为 65，服用复方锌铁钙口服溶液、赖氨葡锌颗粒和维生素 C 后，贫血恢复时间受多种因素影响，如贫血类型、宝宝体质、饮食情况、治疗依从性、是否存在其他疾病等。 1. 贫血类型：不同类型的贫血，恢复时间不同。常见的缺铁性贫血，一般补充铁剂 2 个月左右血红蛋白可恢复正常。但如果是地中海贫血等遗传性疾病，治疗重点在于缓解症状，恢复时间难以确定。 2. 宝宝体质：个体对药物的吸收和利用能力存在差异。体质较好的宝宝，可能恢复较快；体质较弱的宝宝，恢复相对较慢。 3. 饮食情况：饮食对贫血的恢复也很重要。多摄入富含铁、蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于加速恢复。 4. 治疗依从性：按时按量服用药物，才能保证治疗效果。如果宝宝经常漏服或不按剂量服用，会延长恢复时间。 5. 是否存在其他疾病：若宝宝同时患有慢性疾病，如慢性感染、慢性肾病等，会影响贫血的恢复。 总之，宝宝贫血的恢复时间不能一概而论。家长要密切关注宝宝的症状变化，定期带宝宝复查血常规，以便及时调整治疗方案。

有效一般需要三个月左右。定期复查看看效果，如果不行及时改变方案。