6 个月宝宝睡觉放不下，可能是环境不适、缺乏安全感、身体不适、睡眠习惯不好、神经系统发育不完善等。 1.环境不适：宝宝睡觉的环境温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝睡觉放不下。家长要为宝宝营造一个安静、舒适、温度适宜、光线柔和的睡眠环境。 2.缺乏安全感：宝宝在妈妈子宫里时处于一个相对封闭、温暖且有安全感的环境。出生后，如果没有足够的安抚和陪伴，可能会缺乏安全感。家长可以在宝宝入睡时轻拍、抚摸，给予足够的安抚。 3.身体不适：宝宝可能因为消化不良、肠绞痛、感冒、发烧等身体不适而难以安稳入睡。如果宝宝有腹胀、呕吐等消化不良症状，可以适当按摩腹部；若有感冒发烧等症状，应及时就医治疗。 4.睡眠习惯不好：比如白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等。家长要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，白天适当控制睡眠时间，睡前避免过度兴奋。 5.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统还在发育中，可能会出现睡眠不稳定的情况。随着宝宝的成长，这种情况会逐渐改善。 总之，家长要仔细观察宝宝的情况，找出导致宝宝睡觉放不下的具体原因，并采取相应的措施。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。

你好！最近是不是经常抱着宝宝睡觉，养成了抱着睡觉的习惯，放下就会醒的。要注意尽量是让宝宝自己躺着睡觉，或是吃点鱼肝油补钙。