早泄的有效治疗，包括心理调节、行为训练、饮食改善、药物治疗和手术治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心。
2.行为训练：如动停法、挤捏法等，提高射精阈值。
3.饮食改善：多吃富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、瘦肉等。
4.药物治疗：可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需遵医嘱。
5.手术治疗：如阴茎背神经切断术，需严格评估适应证。
早泄治疗需综合多种方法，患者应保持良好心态，积极配合治疗。

这种情况长期存在的话就属于早泄了。引起早泄的原因很多，比如，心理因素、长时间过频的手淫、生活的工作压力过大、以及器质性的病变，如：包皮过长、先排除泌尿生殖系疾患，这种一般是比较少的，多数早泄还是心理性的早泄，只要进行有针对性的治疗，早泄是可以治疗好的，早泄多是要通过平时的综合性治疗：合理的药物治疗，合理的饮食，加强身体的锻炼

您好，这种情况长期存在的话就属于早泄了。引起早泄的原因很多，比如，心理因素、长时间过频的手淫、生活的工作压力过大、以及器质性的病变，如：包皮过长、先排除泌尿生殖系疾患，这种一般是比较少的，多数早泄还是心理性的早泄，只要进行有针对性的治疗，早泄是可以治疗好的，早泄多是要通过平时的综合性治疗：合理的药物治疗，合理的饮食，加强身体的锻炼

你好，其实手淫并不可怕但是忌讳的就是频繁手淫，我认为如果有早泄那就可以做一个阴茎背神经阻断术，这样可以明显缓解你的早泄情况，但是如果不想做手术那就积极进行锻炼。这样可以增强你的自身体质，对于你的早泄有一定的帮助，会有一个时间上的延长。希望我的回答对你有帮助。