健康指导：你好:建议你不要乱喝，你可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动来消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身

健康指导：灵芝片主要作用：宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。玫瑰花：柔肝醒胃，舒气活血，美容养颜，有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调，跌打损伤、肝气胃痛，乳臃肿痛等症。莲子心：性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。茉莉花：辛、甘，温。理气，开郁，辟秽，和中。用于下痢腹痛，目赤红肿，疮毒。即清热解毒。这些一起饮用，可以起到排毒、养颜、理气之功效。

健康指导：一般来说，灵芝片、玫瑰花、莲子芯、茉莉花、桃花这些是可以放在一起泡水喝的，但是，是没有减肥作用的。减肥建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐,尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可。同时还要经常参加些体育活动。

您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复