益尔健懒人运动机能减掉肚子的赘肉吗?没有
益尔健懒人运动机能减掉肚子的赘肉吗?没有副作用吧?曾经的治疗情况和效果:在夏天和春天保持早上散步呢。大概1小时左右。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导:这种振动类型的减肥机对于身体的脂肪燃烧时没有任何促进作用的,所以她的减肥作用也微乎其微只要你每天在饮食上注意控制少吃一些高能量的食物,另外呢?坚持进行半个小时以上的跑步等有氧运动的话就可以达到一个减肥的效果的
2015-12-11 11:42
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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这个坚持做还是有帮助的,但是需要坚持。副作用还是没有的。可能就是会有背部肌肉劳损的可能性。这个坚持还是有帮助的。
2015-12-11 21:26
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回答3
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申兰阔 医师
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你好,一般来说运动队减肥肯定是有帮助的运动的关键是坚持哈,只要你坚持做运动,是肯定可以减下来的
2015-12-12 03:53
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回答4
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王庆松 医师
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全科
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健康指导:你好,运动时没有副作用的,但运动减肥的话一定要坚持,要有毅力,每天坚持40分钟或以上的运动,减肚子上的赘肉可以多做做针对腰腹部的力量训练,配合健康合理的膳食,控制每天的总能量摄入,多吃蔬菜水果多饮水,戒烟酒,坚持一段时间会有效果的。祝你健康!
2015-12-12 05:17
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