如何快速瘦手臂
最近感觉自己又长胖了,特别是自己的手臂部分,自己感觉自己的手臂快要赶上自己的小腿粗了,穿那种紧袖口的衣服辉会显得自己的手臂又粗又肿,一点都不好看。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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手臂抽脂效果立竿见影,而且不易反弹。三维分层抽脂减肥是种经过体表小口(针眼),能有效分解并减少人体各部位多余的脂肪,术后效果立即显现。在最新科技精确数字分层的基础上增加集束定位吸脂系统和净化定向溶脂系统,吸脂更全面。
2015-12-11 07:06
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。
2015-12-11 21:17
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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把减肥产品放在手臂上肥胖的地方。在水性肥胖的地方稍微揉一下,然后往下顺着静脉回流的方向和淋巴回流的方向推,等于把水分排泄到腋窝去。手臂松弛是胶原纤维受到了影响,所以我们需要先帮助它引流,提升流速然后再收紧。
2015-12-11 22:31
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做四十五次,可分开做。
2015-12-11 22:49
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好!瘦手臂的方法有好几种,有运动的方法,可以选择做俯卧撑或者举哑铃,弓步跳也是不错的选择,这些都可以瘦手臂,如果觉得运动麻烦也可以选择药物减肥,或者进行抽脂手术,但是进行抽脂手术要去正规的医院,找专家,抽脂手术在原理上是没有风险的。
2015-12-12 00:38
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