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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要担心。有的人体格就是这样的。注意保证休息时间和质量
2015-12-11 03:37
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健康指导:你好!年轻女性身材偏瘦,一种可能是身体健康,只是从小纤瘦,骨骼细小,肌肉不发达,建议做增加肌肉的无氧健身运动,加上适量的室外有氧运动,如健美操、搏击、游泳等,运动后一小时吃些蛋白质含量丰富的食物,如豆类、奶类、蛋类,以增加肌肉,饮食上适当增加淀粉类主食摄入,另一种可能是脸色发黄缺乏光泽,身体偏向干瘦,主要问题是消化吸收能力差,建议去看医生,改善消化功能,同时,饮食上吃容易消化不油腻的食物,规律进餐,进食时细嚼慢咽,食物的烹调以柔软、温热为好,两餐之间宜增加一些容易消化的淀粉类食物当加餐和夜宵,喝些用豆浆机打成糊的五谷杂粮和薯类。
2015-12-11 14:44
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