长期腹泻、大便稀且有脓、下腹坠痛但肠镜正常，可能与肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎、饮食不当、腹部着凉等有关。 1.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 2.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可诱发。需调整心态，避免焦虑。 3.慢性肠炎：炎症刺激肠道。可使用肠炎宁、补脾益肠丸等药物。 4.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物。要注意饮食清淡、规律。 5.腹部着凉：寒冷刺激导致肠道蠕动加快。注意腹部保暖。 总之，出现长期腹泻等症状，要综合考虑多种因素。在生活中注意饮食和保暖，保持良好心态。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

你好，我们通常意义上所提到的腹泻很大程度上可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。

你好，小孩子腹泻时常有的事，也不要太着急，尽量为了孩子少吹空调，空调吹久了大人都不行更何况孩子，让孩子多吃点易消化的食物。

你好，腹泻是较常见的消化系统症状的。主要表现为进食后，食物未经完全消化、吸收即被排出体外，排便次数增加，每天均在两次以上。饮食要以流质性为主，多吃温性食物，宜吃碱性食物。