15 岁女孩月经不调，一个月来两次且持续时间长，可能与卵巢功能未完善、内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、疾病等因素有关。 1. 卵巢功能未完善：青春期女性生殖系统尚未完全成熟，卵巢功能不稳定，容易导致月经不规律。 2. 内分泌失调：激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期和经期。 3. 精神压力：学习压力大、情绪紧张焦虑等，可能干扰内分泌，引起月经异常。 4. 不良生活习惯：经常熬夜、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食、缺乏运动等，都可能影响月经。 5. 疾病：患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，也会导致月经紊乱。 总之，15 岁女孩出现月经不调不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因。可在医生指导下选择合适的治疗方法，如调整生活方式、使用药物治疗（如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等）。同时，要保持良好的心态，注意休息和饮食均衡。

你好，你的这个情况，从中医上来分析，是典型的脾虚的表现。中医认为，脾主统血，如果脾气不足，不能统摄血液，则可见月经期长、月经一月两行等症状。这个情况，可以服用中成药归脾丸调理，补脾摄血，效果应该显著。平时也可以自己按摩一些穴位来调理。以足三里、三阴交为主穴，辅以血海、关元、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。穴位定位请网上搜索。