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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,一般情况下,考虑可以控制每餐的食物量,同时平时不用使用零食,注意多喝水,可以有意识转移自己的注意力,祝健康
2015-12-10 18:45
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,运动是最好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康
2015-12-11 11:56
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