得了钴及其化合物引起的皮肤病，运动时需综合考虑病情、皮肤状态、运动环境、运动方式和运动强度等。 1. 病情评估：先明确皮肤病的严重程度，若处于急性期，有红肿、渗出等，应避免运动，防止加重症状。 2. 皮肤状态：关注皮肤是否有破损、瘙痒等。若有破损，运动时要避免摩擦和感染；瘙痒明显时，剧烈运动可能导致瘙痒加剧。 3. 运动环境：避免在高温、高湿、灰尘多或有刺激性化学物质的环境中运动，以免刺激皮肤。 4. 运动方式：选择低强度、非接触性的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免篮球、足球等剧烈对抗性运动。 5. 运动强度：以不引起疲劳和大量出汗为宜，避免因出汗过多刺激皮肤。 6. 防护措施：运动时穿着宽松、透气的衣物，运动后及时清洁皮肤，保持皮肤干爽。 总之，患者应根据自身病情和皮肤状况，合理选择运动方式和强度，并做好防护，如有不适，及时就医。

钴及其化合物引起的皮肤病患者平常在运动前要做好充分的准备，要知道运动量多少最合适，运动前最好先热身，更不宜做过激烈的运动，适宜做些简单的，有助于血液循环的运动，如：体操，台球等等之类运动，对钴及其化合物引起的皮肤病患者的病情都是很好的。