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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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拉肚子反胃吃过烤肉后，饮食宜清淡、易消化，避免加重肠胃负担。可选择小米粥、藕粉、蒸苹果、苏打饼干、山药等。同时要注意补充水分和电解质。 1. 小米粥：富含营养，容易消化吸收，能为身体提供能量，减轻肠胃负担。 2. 藕粉：具有健脾开胃、清热凉血的作用，其性质温和，适合肠胃不适时食用。 3. 蒸苹果：含有果胶，能收敛止泻，调节肠道菌群。 4. 苏打饼干：可中和胃酸，缓解反胃症状。 5. 山药：健脾益胃，有助于恢复肠胃功能。 拉肚子反胃期间的饮食调整很重要，要选择温和、易消化的食物。同时，注意休息，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-01-09 16:10
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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现在吃些养胃好消化的流食或者半流食，多喝些粥类。禁食辛辣刺激性的东西，还有生冷的食物，熬些小米粥喝。
2015-12-11 10:08
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