正确的检查方法是将手指伸直并拢进行扪摸，而不是手指抓提乳房，以免将正常的乳腺组织误认为是肿块，如发现乳房内有可疑的肿块，必须请以上是对“乳腺癌自己怎么在家检查的啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，乳腺癌的早期检出主要下列几种：①超声检查：乳腺肿块内微小钙化、边缘"毛刺"征、纵横比大于1，癌的可能性最大。通过半定量法和彩色扑获技术观察癌肿血流峰值流速、彩色像素平均密度、血管平均密度对鉴别良、恶性肿瘤有很大帮助。穿入型血管和MVD对诊断乳癌有较高敏感性。②MRI检查：采用顺磁对比剂强化再行MIP重建对乳癌的显示率为100%。MRS强烈提示乳癌组织内胆碱水平增高，水/脂肪比率明显大于正常组织，是诊断乳癌重要标准。③CT检查：薄层扫描能发现直径0.2cm癌灶，乳癌增高的相关参数和MVD密切相关。较好显示转移淋巴结情况。④X线检查：对乳癌钙化灶的检出最具优势，X线数字摄影有助CAD。MWA和CMRP技术能提高判定乳癌的可靠性。⑤红外热像图：通过数字化定量系统对乳癌热区温度量化分析，标定病变中心与周围组织温差，判断肿块良、恶性。⑥微创影像：对缺乏影像特征的微小病灶开展超声引导活检、3DCEPDU改善超声呈像CT引导下活检定性。不过乳腺癌转移并不是无药可医，在辅助治疗中，很多患者选择了中药人参精华提取物含量为16.2%的人参皂苷RH2（护命素）。人参皂苷Rh2能有效调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞增殖，对乳腺癌等恶性肿瘤的预防复发转移都有一定的治疗效果，适合肿瘤患者等重症病人及年老体弱人群服用，对改善患者食欲和睡眠也很有帮助。

你好，首先是需要自查，对着镜子观察乳房是否对称、颜色有无改变、乳头有无凹陷；双手触诊乳房是否有肿块、肿块大小、质地、活动度；注意乳头是否有溢液；如果发现乳房有肿块、质地较硬、乳头有血性溢液这些症状，就需要到医院做B超或者钼靶拍片检查，从而明确诊断。