胃炎好转后，饮食上需注意食物选择、进食规律、食物温度、饮食卫生和控制食量等。 1.食物选择：多吃易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鱼肉等，避免辛辣、油腻、生冷、坚硬及刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果等。 2.进食规律：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿，每日可安排三餐或少量加餐。 3.食物温度：食物以温热为宜，过冷过热都可能刺激胃黏膜。 4.饮食卫生：注意食材新鲜、干净，烹饪过程要卫生，防止细菌、病毒等感染。 5.控制食量：每餐不宜吃得过饱，以免增加胃的负担。 总之，胃炎患者在饮食方面要格外注意，养成良好的饮食习惯有助于胃炎的恢复和预防复发。如果饮食调整后仍有胃部不适，应及时就医。

在饮食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油腻食物。胃关键再养，发作时要及时治疗，平时要注意以下几个方面:1、饮食调节和合理作息2、坚持做有助于胃部健康的锻炼。3、保持心情愉快

建议不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要过饱或饥饿过度。