近几个月频繁胡思乱想,是心理问题吗?如何调整?
患者年龄:发病时间:医生您好,我觉得最近几个月我的心理真的有点变化了,2个月前讲课,ppt就是插入几张网上的图片就一直觉得自己侵犯别人肖像权了,然后一直打电话律师咨询,不过每次律师的回答都说没有关系,因为没有商业用途,可是心里还是担心着要是自己的东西被窃取了,别人非法用途,那会不会害到自己呢,于是把所有的资料自己给全部删掉了。。。这个事情过了段时间,现在倒是没怎么想了,可是前个月又有件事情,又让自己的脑子累坏了,就是自己去了一家连锁的美容店而且是认识的,挺正规的,去挑痘痘,这个挑痘痘需要针的,不过前几次熟人给我用的时候都是用酒精擦过的,后来我知道公用针好像不太卫生于是后面几次要求没用过的针,可是一个月弄好后,我又胡思乱想,怕这些共用针会不会感染艾滋呢,真的有种寝食难安,网上各种咨询,结果医生的回答都说酒精消毒后,没关系的,而且那个是通过血液的,针上没血没关系,可是我真的一致想着,那几天每天恐惧,直到这几天稍微好点,因为毕竟去的美容店是很亲的亲戚。。。可是自己的脑子并没有这样休息下,这两天又发生了件让我一直想着的事情,就是前天去一家店里买东西,我在那店看了很久,不过店里的东西没我想要的,后来就走了,走掉回想起来,店里的老板似乎在我离开的时候很凶的看着我,我就回来一直想着,这个老板不会在我背后害我吧,不会拿什么东西刺我了吧(由于前段时间一直想着针的事,所以想着这老板会不会拿这些针刺过我,我却没反应,会不会这老板有艾滋,拿针自己扎下在扎我,虽然我一点感觉也没有),于是第二天我又去了这老板这店里,来来回回好几次,最后买了个自己不想要的东西,目的就是想套老板的话,我问他我说昨天看了好久也没买挺不好意思的,他却说这很正常的,不过我觉得这个老板人很假,人还很凶的,今天我就是买了个东西可能故意说好听的话。。。。回来后从这老板店里买的东西都不敢用,甚至找我的钱我都觉得有问题。。。然后和这店买过来的东西接触过的身体部位老是想洗很多次以上就是这几个月我发生的事情,我的脑子不知道为什么会想那么多,我知道肯定自己心里有点不对了,叫自己别乱想了,可是还是会忍不住,偶尔开心的时候一下子又突然想到这些东西上,人又悲观了,医生你说我的情况严重吗,现在开始改怎么调整呢,还有这是不是心理问题,还是我上面发生自己的想法还是有依据的?谢谢主要表现:医生诊断及化验结果:
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这种情况可能是心理问题,如焦虑症、强迫症等,也可能是压力过大、性格敏感、认知偏差、缺乏安全感、不良生活习惯等因素导致。 1. 焦虑症:表现为过度担忧、紧张,可能导致胡思乱想。可通过心理治疗,如认知行为疗法,以及药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林等改善。 2. 强迫症:有反复出现的强迫观念和行为,会出现反复思考的情况。治疗包括心理治疗和药物治疗,如氟西汀、氟伏沙明等。 3. 压力过大:生活、工作中的压力可能使人精神紧张,易产生过度思考。需要合理安排时间,适当运动来缓解。 4. 性格敏感:本身性格较为敏感,对事物反应强烈。可通过自我调节,增强心理承受能力。 5. 认知偏差:对事物的认知存在错误,导致过度担忧。需要纠正错误认知,建立正确的思维模式。 6. 缺乏安全感:内心缺乏安全感,容易对周围环境和人产生怀疑和担忧。可通过建立良好的人际关系来改善。 7. 不良生活习惯:如长期熬夜、饮食不规律等,影响神经系统功能,导致思维混乱。要养成良好的生活习惯。 出现这种情况需要重视,可先尝试自我调整,如效果不佳,建议及时寻求专业心理医生的帮助。
2025-01-09 16:51
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你妈妈的成就感太强了,自己做了自己知道结果,何必让别人指指点点呢?做个无名英雄更好吗?希望我的回答会对你有所帮助!
2015-12-11 02:21
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这个一般是有气血虚弱的现像,这个可以吃一些补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的一般可以吃一些像,补中益气丸,和这个归脾丸就可以达到治疗的效果就会好起来的。
2015-12-10 22:05
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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你好,考虑是精神分裂的被害妄想,建议精神专科诊断治疗,可以诊室详细的咨询,以便给你更多的帮助
2015-12-10 15:30
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者具有夸大妄想,被害妄想,是精神疾病的表现,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!
2015-12-10 13:00
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