精液质量差可能由多种因素导致，如生活习惯、疾病、环境、营养、遗传等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、久坐不动等不良习惯会影响精液质量，应保持规律作息，适度运动，戒烟戒酒。
2.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎等疾病可能导致，需积极治疗原发病，如使用迈之灵片、左氧氟沙星片等药物。
3.环境影响：长期处于高温、辐射环境会降低精液质量，应尽量避免。
4.营养缺乏：缺乏锌、硒等微量元素，可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硒酵母片。
5.遗传因素：染色体异常等遗传问题也可能有关，需进行相关检查和评估。
总之，发现精液质量差应及时就医，明确原因，在医生指导下采取相应措施改善。

直肠炎肛窦炎内痔是可以吃上述食物的，对疾病没有影响的。平时还要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，忌食辛辣刺激食物

考虑是结肠炎引起，建议口服参苓白术散，补脾益肠丸治疗看看，可有所缓解，必要时可在医院检查一下。平时应清淡饮食,避免急食,多加咀嚼饮食,一定要禁烟,酒，咖啡，茶等。避免粗糙、辛辣、生冷、过热等刺激性食物。饮食要注意营养等。