手脚指甲发白可能是由贫血、营养不良、真菌感染、外伤以及某些全身性疾病等因素引起的。 1.贫血：体内铁元素缺乏或造血功能异常会导致贫血，使指甲得不到足够的营养而发白。可通过补充铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁等改善。 2.营养不良：缺乏维生素 A、B12 等营养素，会影响指甲的正常生长和色泽。建议多吃富含此类维生素的食物，如胡萝卜、蛋类等。 3.真菌感染：如灰指甲，会使指甲质地改变、颜色发白。常用抗真菌药物有特比萘芬、伊曲康唑等。 4.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致局部血液循环不畅，出现发白。一般待伤口恢复，症状会逐渐改善。 5.全身性疾病：如肝病、肾病等，可能影响身体代谢，导致指甲发白。需要针对原发病进行治疗。 如果发现手脚指甲发白，且持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。