灰指甲患者在日常生活中，要注意个人卫生、避免传染、合理饮食、保护指甲、规范用药等。 1.个人卫生：保持手足清洁干燥，勤洗脚、勤换袜，定期修剪指甲。 2.避免传染：不与他人共用指甲刀、拖鞋、毛巾等物品，避免交叉感染。 3.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、奶类、新鲜蔬果，增强免疫力。 4.保护指甲：避免指甲受伤，少接触化学物质，如洗洁精、洗衣粉等。 5.规范用药：遵医嘱使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，不可自行增减药量或停药。 总之，灰指甲患者在日常生活中养成良好的习惯，积极配合治疗，有助于病情的恢复。

您好，灰指甲患者要注意保护指甲。灰指甲日常注意事项：1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

你的情况我建议要.注意休息，清淡饮食，多饮水，洗手时不要用一个盆，以免发生感染，和家人的毛巾要分开，先服药治疗看看，服用特非那定片和维生素C和钙片治疗，用复方酮康唑软膏.祝你早日康复

禁忌：浴巾、脚盆、拖鞋自己要单独使用。另外，还要积极锻炼身体,提高机体免疫力，抵御疾病的发生。1.戴手套：洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。2.预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

你好！如果你确诊是灰指甲的话，那治疗主要是抗真菌，平时注意不要接触他人的物品，不要传染给他人，其他的没有太多要注意的，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。