毛孔粗大且长白色粉刺，可能由多种因素导致，如油脂分泌过多、角质堆积、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤炎症等。 1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。应选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，可使用含有水杨酸成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 2. 角质堆积：老化角质未及时脱落，阻塞毛孔。定期去角质，使用温和的去角质产品，但不宜过于频繁。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。要保持良好的作息和饮食，避免熬夜和高糖高脂食物。 4. 不良生活习惯：长期压力大、睡眠不足、吸烟等。注意放松心情，保证充足睡眠，戒烟。 5. 皮肤炎症：毛囊发炎，引发粉刺。如有炎症，可在医生指导下使用外用消炎药，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 要去除毛孔粗大和白色粉刺，需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你的情况考虑是粉刺,是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.