怀孕 36 周突然出现反胃的感觉，可能是由饮食不当、子宫增大压迫、激素变化、胃部疾病、心理因素等导致的。 1. 饮食不当：如果晚餐进食过多油腻、辛辣或不易消化的食物，可能会引起消化不良，导致反胃。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物。 2. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，可能会压迫胃肠道，影响其蠕动和消化功能，从而引起反胃。可通过少食多餐来缓解。 3. 激素变化：孕期体内激素水平波动，尤其是孕激素增加，可能影响胃肠道平滑肌的蠕动，引发反胃。这是孕期常见的生理现象。 4. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，在孕期可能会加重，导致反胃。需注意饮食规律，避免刺激。 5. 心理因素：孕期紧张、焦虑等不良情绪，可能影响神经系统对胃肠道的调节，导致反胃。应保持心情舒畅，适当放松。 总之，怀孕 36 周出现反胃，多数情况下是正常的生理变化或饮食等因素引起，但如果反胃症状严重或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时就医，以确保母婴健康。

怀孕后期饮食不当有时可以诱发胃部不适的，具体原因不好说的。先观察一两天，清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性食物。

你好，一般情况下，在妊娠晚期，为了适应胎儿的生长发育，子宫会增大明显的，导致膈肌上抬，对胃脏会造成一定程度的挤压的，孕妇有饮食良减少，饭后饱胀不适的症状的。你的情况，注意放松心情，要注意合理饮食，可以少量多餐，饭后适当的活动，多吃些容易消化的食物，注意孕晚期的保健，做好检查。