X型腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。骨骼的畸形很难自行恢复，最好去骨科或矫形科做矫形。罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正罗圈腿,矫正罗圈腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益。

您好,目前你说的情况,应该去外科矫正的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体篍的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油,其次是补钙,吃些钙片

我还是建议你注意查下微量元素建议你注意多休息茶洗啊看看是不是缺钙的原因吧，

根据您的描述考虑你的情况和遗传因素有关系的。建议您平时注意每天坚持站立，双腿使劲并拢，靠近，提臀收腹。同时用布条或者宽松紧带束近小腿，每天坚持半小时，走路是两腿内收，保持两脚大拇指在一条直线上。以上是对“小腿向外弯怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！