64 岁女性因结肠炎出现消化吸收不良、大便次数增多、明显消瘦等症状，需要综合考虑多种因素，如饮食调整、心理疏导、药物治疗、检查评估、生活习惯改善等。 1. 饮食调整：避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、瘦肉、鱼类、蔬菜等。 2. 心理疏导：患者心理压力大，紧张情绪可能加重病情。应给予心理支持，帮助其放松心情，减轻焦虑。 3. 药物治疗：可使用柳氮磺胺吡啶、美沙拉嗪等控制炎症；使用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群；若腹泻严重，可适当使用蒙脱石散止泻。但药物使用需遵医嘱。 4. 检查评估：建议进行粪便常规和培养、结肠镜检查等，以明确病情严重程度和病因，为治疗提供依据。 5. 生活习惯改善：保证充足睡眠，适量运动，增强体质。 结肠炎的治疗需要综合多方面，患者应积极配合医生的治疗方案，注意饮食和生活习惯，保持良好心态，以促进病情恢复。

您好，这种情况是由于肠道蠕动过快而引起的排便次数过多，因此食物在小肠中的吸收时间减少而引起的。这种情况建议您平时以面食为主，少吃含纤维的食物，这样可以增加食物在肠道中的时间。