突然出现的剧烈腹痛伴想吐，可能由饮食不当、腹部着凉、胃肠炎症、肠痉挛、肠梗阻等因素引起。 1. 饮食不当：虽然没吃冷辣食物，但可能进食过快、过多或食物不洁。这会加重胃肠负担，导致功能紊乱，引发腹痛想吐。 2. 腹部着凉：睡觉时环境温度低，腹部未做好保暖，使得胃肠道受到寒冷刺激，出现痉挛性疼痛和想吐症状。 3. 胃肠炎症：若胃肠道存在炎症，炎症刺激胃肠黏膜，会引起疼痛和恶心呕吐。 4. 肠痉挛：多因肠道平滑肌强烈收缩所致，可突然发作，疼痛剧烈，伴有呕吐。 5. 肠梗阻：肠道梗阻会导致肠内容物无法顺利通过，引起剧烈腹痛、呕吐，甚至停止排气排便。 总之，引起这种情况的原因较多。如果腹痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、大量呕吐、便血等，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，你这情况一般考虑是胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。