脚后跟痛无法着地和蹲下，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、足跟骨刺、痛风、外伤等原因导致。 1.跟腱炎：长期剧烈运动或慢性劳损，引起跟腱止点及周围组织炎症。治疗包括休息、热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，严重时可能需要局部封闭治疗。 2.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。治疗有减少活动、穿舒适的鞋子、物理治疗如冲击波，药物可选择塞来昔布、依托考昔等。 3.足跟骨刺：跟骨长期受到压力和刺激，形成骨刺。轻症可保守治疗，如休息、鞋垫支撑，疼痛明显时可考虑手术去除骨刺。 4.痛风：尿酸盐结晶沉积在足跟部，引发疼痛。需要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物治疗如秋水仙碱、别嘌醇等。 5.外伤：如磕碰、扭伤等。受伤 24 小时内冷敷，之后热敷，可外用云南白药气雾剂等。 出现脚后跟疼痛无法着地和蹲下的情况，应注意休息，避免加重损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，脚后跟疼痛可能是骨刺引起的也可能是跟骨高压等情况。建议你可以考虑去医院拍个片子看看到底是什么原因引起的。。

你好，这种情况可能属于肝肾阴虚或肾阴虚引起。可以去看中医，根据辨证适当服用如归芍地黄丸、六味地黄丸等调理有一定的效果；平时，可以适当热敷或用热水泡脚，有利于疾病的康复。