腿部轻度静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱等原因导致的。常见的治疗方法有改变生活方式、使用医用弹力袜、药物治疗、注射硬化剂、微创手术等。 1.改变生活方式：避免久站久坐，定时活动腿部，休息时抬高患肢，促进血液回流。 2.使用医用弹力袜：通过外部压力促进静脉回流，减轻症状。 3.药物治疗：如迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等，可改善静脉张力，缓解水肿。但需遵医嘱使用。 4.注射硬化剂：向曲张静脉内注入硬化剂，使其闭合。 5.微创手术：包括激光治疗、射频消融等，创伤小，恢复快。 腿部轻度静脉曲张患者应及时就医，根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，要注意定期复查，观察病情变化。

都可以，没有什么要求尽量厚一点，弹力好一点的就可以

你好避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带,保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗.严重的静脉曲张要考虑手术治疗