降低性生活欲望的药物通常用于治疗特定的疾病，如精神类疾病、激素失衡等。常见的有舍曲林、氟西汀、螺内酯、醋酸环丙孕酮、亮丙瑞林等。 1.舍曲林：属于抗抑郁药物，通过调节神经递质来缓解抑郁症状，可能会对性欲产生一定抑制作用。 2.氟西汀：也是一种常用的抗抑郁药，可能影响体内的激素水平，从而降低性欲。 3.螺内酯：具有抗雄激素作用，可用于治疗某些因雄激素过高导致的疾病，同时可能减少性欲望。 4.醋酸环丙孕酮：能抑制雄激素的作用，常用于治疗性冲动过强等问题。 5.亮丙瑞林：常用于治疗激素依赖性疾病，可能会对性欲产生抑制效果。 需要注意的是，这些药物都有其特定的适应证和副作用，不能自行使用。使用任何药物都应在医生的指导下，根据个体的具体情况进行选择和调整。 总之，药物对性欲的影响是复杂的，且个体差异较大。在考虑使用相关药物时，务必遵循医生的建议，以确保治疗的安全性和有效性。

你好,你平时多参加一些体育锻炼

吃药是不行的.只有自己克制的.