-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
健康指导:十九岁处于生长发育的阶段,如果说是一直都是很瘦的体型,或者说是偏瘦的体型而不是说是在短时间内体重迅速的下降的话,并且身体素质好各方面机能健康正常,不建议你过多的关注自己的体重,可以注意平时的饮食规律,可以在两餐之间加餐。
2015-12-08 01:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
整个原因很多的,首先你吃什么的呢?蛋白质吃的多不多呢?整个是补充营养最好的食物。如果是没有足够的蛋白质的话,就可以导致消瘦的,另外就是寄生虫和遗传的因素了,如果你的家人都很瘦的话,你也不可能长胖的。医生询问:
2015-12-08 03:04
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陆维灵 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
保健科
-
健康指导:您好,您可以计算一下您的BMI值,计算公式为:体重(KG)/身高的平方(m2),若范围在18到23之间,为正常范围。若小于18则为偏瘦。若您计算出来<18,日常生活注意,粗细粮搭配合理,肉类、蛋类、蔬菜、水果等营养摄入要均衡。要经常食用含钙丰富的食品如贝壳类、黄豆、海带等;另外,最好多进行体育锻炼,每日活动两小时,可以选择跑步、健身等运动,增强体质。
2015-12-08 20:49
-