白癜风患者的保养要注意避免暴晒、保持良好心态、规律作息、合理饮食、避免外伤等。 1. 避免暴晒：长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈时，会损伤皮肤黑色素细胞，加重病情。外出时应使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 保持良好心态：精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响神经内分泌系统，进而影响病情。要学会调节情绪，保持乐观积极。 3. 规律作息：睡眠不足或作息紊乱会导致免疫力下降，不利于病情控制。应保证充足睡眠，规律作息。 4. 合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如坚果、豆类、蔬菜等，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素 C 的水果。 5. 避免外伤：外伤可能引发同形反应，导致白斑扩散。日常活动中要注意防护，避免皮肤受伤。 总之，白癜风患者在日常生活中要多方面注意保养，积极配合医生治疗，争取控制病情，改善症状。

白癜风患者治疗平时保养注意科学饮食，小心忌口，皮肤的清洁和防止外伤，晒伤，纠正挑食，偏食等不良习惯，养成良好的生活习惯，促进白癜风治疗.治疗白癜风，应信赖中医。

白癜风患者治疗平时保养注意科学饮食，小心忌口，皮肤的清洁和防止外伤，晒伤，纠正挑食，偏食等不良习惯，养成良好的生活习惯，促进白癜风治疗。治疗白癜风，应信赖中医。

白癜风患者治疗平时保养注意科学饮食，小心忌口，皮肤的清洁和防止外伤，晒伤，纠正挑食，偏食等不良习惯，养成良好的生活习惯，促进白癜风治疗。