食量不多、很少排便且拇指有棕色竖纹，可能是饮食不均衡、肠胃功能紊乱、微量元素缺乏、作息不规律、指甲疾病等原因所致。 1. 饮食不均衡：长期摄入蔬果不足，膳食纤维缺乏，会影响消化和排便。应多吃富含纤维的食物，如芹菜、香蕉等。 2. 肠胃功能紊乱：消化不良、肠道蠕动缓慢，易导致食物堆积，排便减少。可遵医嘱服用多潘立酮等药物。 3. 微量元素缺乏：如铁、锌等缺乏，可能影响指甲健康和身体代谢。可适当补充多维元素片。 4. 作息不规律：经常晚睡会影响身体的正常代谢和机能。要调整作息，保证充足睡眠。 5. 指甲疾病：如甲母痣，可能导致指甲出现棕色竖纹。需就医明确诊断。 出现这些症状应引起重视，调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好！指甲出现横向的纹是人体在修理的痕迹，纵向的纹是人体肠胃有病的反映你的指甲出现纵向的条纹表示你的胃肠功能不好，建议平时多注意饮食，多吃一些水果！祝身体健康！